Зачем нужен психолог?

Автор - психолог Виктория Васильева

Зачем нужен психолог? Ведь можно пойти к подруге, выплакаться и получить бесплатный совет. Действительно, зачем?
Давайте разбираться.

Кто для нас друзья? Это близкие люди, эмоционально с нами связанные. Между вами уже сложившаяся система взаимоотношений и никто не заинтересован, чтобы ее менять и тем более, ухудшать. Поэтому, они вряд ли будут объективны. Друзья не смогут найти корень проблемы, не смогут помочь вам осознать глубинные причины происходящего. Да, вам станет легче после общения с ними, но вы не решите проблему. Вы получите временное облегчение.

Друзья для нас - это ресурсы и поддержка. Но, чтобы решить проблему, найти "корень зла" - нужен профессиональный психолог.

Что делает психолог?

Психолог поможет:

• понять ваше внутреннее состояние, причины происходящего;
• принять решение, найти выход из сложившийся ситуации;
• обрести силы, чтобы изменить ситуацию и жизнь в лучшую сторону;
• наладить взаимоотношения с окружающими;
• снизить тревожность.

К психологу приходят люди, которым необходимы перемены к лучшему, которые ищут выход. И психолог им в этом помогает.

Есть и побочные эффекты от работы с психологом:

• может поменяться окружение, деятельность.
• отвалятся токсичные люди и т.д.

Но выбор всегда за вами!