Разбор достигнутых целей в жизни и постановка новых

Автор - клинический психолог Александр Клочков

Часто бывает, что однажды вечером пожилой человек садится в любимое кресло, достает привычную газету или включает телевизор, и вдруг осознает, что большая часть жизни прожита, а так мало чего достигнуто, и не сделано много полезных дел. Начинает казаться, что совершено больше ошибок, чем достижений. И становиться безумно  грустно. А на следующий день ситуация повторяется... Так и до депрессии не далеко.

Он пытается найти поддержку у друзей или родных, но и у них не находит успокоения, их слова кажутся общими и не убедительными.

В данной ситуации поможет консультация психолога. Он отделит зерна от плевел, даст понять, что достижений достаточно, а неудачи есть у всех. Ведь может не все те цели, которые мы ставили себе, реально были нужны, и может и не так плохо, что мы их не достигли.

Психолог поможет поставить новые цели на новый период в жизни и наметит пути их достижений.