Про отношения

Автор - психолог Виктория Васильева

"Похоже, ты кирпич некрепкий, а я - раствор тебе неподходящий.
И рухнул дом на жизненном ветру.
Его не выдержали стены."
(с)Nоумена

Отношения можно сравнить с домом, где фундамент - это основа, которую составляют ваши убеждения, жизненные и семейные сценарии, ценности, образ "Я" и то, через какую призму вы смотрите на жизнь.

Отношения, как и дома бывают разные. Недостаточно прочные, как карточный домик, который сносит при любом ветре семейных кризисов. Или основательные, как монолит, выдерживающий бури. Кто какой построил. А есть и те, кому вообще сложно вступать в отношения, какой уж тут дом!

Фундамент - залог хорошего крепкого дома

Фундамент закладывается в детстве, когда ребёнок смотрит на взаимоотношения своих родителей, чувствует и видит, как к нему относится мама и папа, как в семье выстраиваются межличностные и детско-родительские отношения. То, как он это видит, понимает и переживает и какие выводы для себя делает - формируют его убеждения, страхи, которые и влияют на всю дальнейшую жизнь и построение здоровых (или не очень) отношений.

Цемент здоровых отношений - это самодостаточность обоих партнеров. Т.е. удовлетворение своих потребностей самому, а не за счет другого. Это скорее про независимость личности. Т.е. это когда вы с человеком не потому, что не можете быть одна/один, а потому, что хотите быть с ним, хорошо вам вместе. А если вы затыкаете собственные эмоциональные дыры за счет партнера, - это уже зависимые отношения.

Здоровые отношения - это когда вам и одному/одной неплохо и вдвоем хорошо

Про уважение, любовь, поддержку, личное пространство и границы другого - я не буду говорить, это само собой разумеющиеся вещи на которых строится крепкая семья. Но иногда, построенный дом всё же осыпается и часто балкой по голове. Такое бывает. Один из самых частых запросов у меня, как психолога, это вопросы по взаимоотношениям (не могу найти мужчину, сложности с партнером и т.д )

Как строится консультация?

Кирпичик за кирпичиком и будет дом. Строитель - это клиент. Он сам принимает решение - сколько строить этажей, сколько комнат на каждом этаже, каким будет его дом и кто там будет жить. Психолог - помогает в планировке дома, помогает понять цели и желания клиента. С помощью психолога человек осознает ситуацию, начинает понимать причину происходящего и принимает решение. Иными словами, клиент сам ответственен за себя и свою жизнь, он сам принимает решение, а психолог помогает ему разобраться - почему возникли проблемы и что с этим делать.

В жизни бывают разные моменты - взлеты и падения. Главное, понимать, что все трудности - это точки роста. Из плохих моментов жизни вы получаете опыт, урок, которые вам всегда пригодятся для нового, счастливого будущего.

Жду Вас на своих консультациях. Вместе будем строить дом.

Всем любви, гармонии и счастья.