О страхе совершения ошибки
Автор - психолог Виктория Васильева
"Страх совершения ошибки является дверью, которая запирает нас в замок посредственности.
Если мы преодолеем этот страх, то сделаем важный шаг по направлению к нашей свободе".
Пауло Коэльо
Из-за страха совершения "ошибки", страха сделать неправильный выбор, вы боитесь принять решение и остаетесь там, откуда уже пора уходить:
- с нелюбимой работы;
- из токсичных отношений;
- оттуда, где уже нет развития, нет живой энергии, нет отношений, нет счастья и радости.
А бывает ли выбор - правильный?
Как сказал писатель Эльчин Сафарли: "Правильного выбора в реальности не существует - есть только сделанный выбор и его последствия". За страхом сделать неправильный выбор стоит неуверенность в себе, низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих, вина и т.д., а также другие страхи: страх неудачи, боязнь критики и оценки, страх наказания, ответственности.
Но непринятие решения - это тоже решение
Вы выбрали путь ожидания - может все само как-то пройдет, рассосётся. Или кто-то примет решение за вас: "Ура! Мне не надо ничего решать!" Тем самым и ответственность не на вас. Удобно, да? Так, а жизнь то ваша...
"Ошибки" для человека, находящегося в позиции "Внутреннего Взрослого" - это жизненные уроки, которые являются точками роста, это ценный опыт, который можно в дальнейшем использовать. Они помогают многое понять, переосмыслить и начать заново. Если человек находится в позиции "Внутреннего Ребенка", то ему сложно принимать решения, брать ответственность, он боится быть наказанным за свой выбор. А вы в какой позиции находитесь: "Взрослого" или "Ребенка", а может быть "Родителя", принимающего решение за кого-то?
Чем дольше вы откладываете принятие решения, потому что вам страшно сделать неправильный выбор, (когда уже нужно, назрело), тем глубже вы погружаетесь в болото своих страхов и неуверенности. А время то тик-так...
В любом случае у каждого есть выбор - разобраться со своими страхами и идти вперед к счастливой жизни или ждать у моря погоды или птицу счастья завтрашнего дня. Всегда надо помнить о том, что в Вас самих и, это - совершенно точно, есть все ресурсы, которые вам помогут справиться с собственными страхами.
Жду вас на своих консультациях, где помогу справиться со страхами, определить цели и найти ресурсы.
Всем любви, гармонии и счастья.