Давайте запомним свои права
Автор - доктор психологических наук Александр Клочков
Друзья, давайте запомним свои права с рождения на том простом основании, что вы человек и личность. Итак...
Я имею право на:
- Право на ошибку. И признаю это право у других.
- Право заниматься любимым делом хобби увлечением.
- А еще право на то, чтобы мое любимое дело приносило мне достаточное количество аплодисментов и денег.
- Право говорить "нет", если это нарушает мои границы, вредит моему физическому и эмоциональному здоровью или нарушает мои жизненные принципы.
- Право на отдых вовремя. Не тогда, когда я уже ломовая задыхающаяся лошадь, а заранее, когда я чувствую себя уставшим.
- Право выражать свои чувства. И не только чувства радости и любви, но и злости с раздражением. Я стараюсь выражать их экологично для окружающих... Но выражать любые чувства, даже негативные - я имею на это право.
P. S. Психологи тоже люди и тоже имеют на это право. - У меня есть право самовыражения. Я имею право быть открытым или наоборот закрытым .
- Я имею право не следовать советам близких людей (родителей, мужа, друзей, коллег, клиентов). Я могу выслушать совет, примерить его на себя, как новое платье, но именно я выбираю - следовать совету или нет, я смогу почувствовать, насколько мне в этом платье комфортно и красиво.
- Я имею право на свое личное пространство и личные границы. Я имею право на время для себя и для своего наполнения. И я сам решаю как это время мне провести.
- Я имею право работать не по специальности и вообще начать заниматься любой деятельностью в любом возрасте и получать зарплату за эту работу столько сколько мне комфортно.
- Я имею право проявлять свою человеческую природу так как считаю нужным. Я могу мечтать и хотеть, плакать и смеяться, и заниматься своим делом, рожать детей или не рожать их, дарить свою любовь или не дарить, беспокоиться, чувствовать, быть слабым и нуждаться в защите, или быть сильным и защищать оберегать и создавать, дарить и принимать подарки и не быть за них должным, спокойно просить помощи и давать помощь тем кто мне дорог, а не тем кому "должен" и т.д.
- Я могу отказаться от любого дела в середине процесса, если осознаю, что оно не приносит мне больше удовольствия и меня тошнит от этого занятия. Если я готов нести ответственность за реализацию этого права:)
- Я имею право выглядеть глупо, быть смешным и слабым без осуждения. Я могу меняться. Я могу кому-то не нравится, но при этом имею право принимать себя таким сейчас. И я осознаю, что кто-то может не нравится мне и быть таким, как мне не нравится, но этот человек имеет на это право как и я.
- Я имею право быть счастливым весёлым и радоваться жизни просто так без всякого повода.
- Я имею право на свое суждение о том что хорошо и что плохо если это не противоречит УК РФ.
- Я имею право не стыдиться если мне не стыдно и не испытывать чувство вины и не принемать навязывания мне его от другими как и любые другие чувства.
Я осознаю и принимаю разницу междк свободой воли и беззаконием и признаю все такие же права у всех людей, кто меня окружает, независимо от возраста, пола и социального положения.