Что такое зона комфорта?

Автор - доктор психологических наук Александр Клочков

Часто спрашивают, что такое зона комфорта, зачем она нужна и хорошо ли в ней быть. Давайте представим себя как корабль? Корабль создают, чтоб плавать, перевозить грузы, исследовать мир, открывать новые земли. Все-таки сколько корабль не плавает ему нужно заходить в бухты, чтоб пополнить запасы провизии, сделать ремонт. Бухта защищена от ветров, штормов и бурь. Бухта это отдых для корабля и команды. Но вы понимаете, если корабль долго стоит в бухте, его дно покрывают ракушки и он теряет возможность плавать, то есть выполнять свою прямую функцию.

Так вот, зона комфорта и есть такая бухта для каждого из нас, она нам всем жизненно необходима. Вы прекрасно понимаете, что корабль без захода в бухты обречен. Хотя и долго зависать в ней или, тем более, жить конечно не стоит, а то корабль рискует превратиться в баржу.