Бережное расставание. Можно ли расстаться, но остаться друзьями? 

Автор - психолог Клиники Доброго Психолога Светлана Литовко

«Можно ли остаться друзьями после расставания?» - вопрос, который волнует многих, кто находится на пути разрыва отношений. 
И тут важно, чтобы вы ответили для себя на следующие вопросы: «Зачем вы хотите расстаться друзьями?» и «Что вы вкладываете в понятие «остаться друзьями»?».

Причины почему имеет смысл остаться друзьями могут быть самыми разными. Например, могут быть общие дети или бывшие супруги хотят мирно разделить свое имущество. Может сохраниться чувство благодарности за прожитые совместно годы и это будет одной из причин желания сохранить теплые отношения. Но можно ли назвать такие отношения дружескими? Может быть их следовало бы назвать приятельскими? 

Как правило, расставшись, люди могут при желании с обеих сторон  и работе над собой сохранить уважительные, теплые и конструктивные отношения.

Важным шагом на пути сохранения таких приятельских, уважительных отношений является прощение. Ведь недовольства, накопившиеся за весь период уже законченных отношений, и прошлые обиды могут стать серьезной помехой на пути.

Прощение необходимое условие не только для того, чтобы выйти на уровень так называемых дружеских отношений. Прощение нужно для того, чтобы отпустить эти отношения для себя. Не важно сколько лет прошло после расставания. Если вы чувствуете обиду, грусть, злость по отношению к бывшему супругу, то это говорит о том, что эти отношения еще не закончены для вас. Это будет мешать в построении новых, счастливых отношений с другим человеком. А все потому что непроработанные обиды и травмы прошлого будут вторгаться в вашу жизнь и ваши следующие отношение снова и снова, заставляя повторять все те же ошибки и воспроизводя те же самые проблемы.

На психологической консультации я помогут вам отпустить обиды и проработать ваши прошлые травмы. Благодаря чему вы сможете освободиться от негативных переживаний и груза прошлого, мешающего комфортно функционировать с бывшим партнером и выстраивать новые отношения.